Sabrina Mandel Yoga

Aufbaukurs Fortgeschrittene

Für Yogis mit etwas Erfahrung

Dieser Kurs ist genau das richtige Format für dich, wenn du schon Yogavorerfahrung mitbringst und dich gern weiterentwickeln möchtest. Dynamische Praxis, in der wir uns auch an fortgeschrittenere Asanas heranwagen.

Kommende Veranstaltung

Yoga Aufbaukurs/ Fortgeschrittene

Offene Stunde

Freitags, 16.30 – 17.45 Uhr

11 € pro Termin

Anmeldung unter sabrina-mandel-yoga@gmx.de

Das erwartet dich:

  • Asana: Lerne auch fortgeschrittene Asanas korrekt und sicher auszuführen.
  • Yogaphilosophie: Du erhältst Einblick in die Yogaphilosophie und lernst die wichtigsten Grundsätze kennen.
  • Pranayama: Lerne verschiedene Atemtechniken kennen und erfahre, wie sie dir im Alltag helfen können.
  • Meditation: Du lernst verschiedene Meditationstechniken kennen, die deinen Geist zur Ruhe bringen.